Verdura · Siracusa

Insalata lattuga Iceberg: caratteristiche, stagionalità e fornitura

La lattuga Iceberg è un tipo di lattuga a cespo chiuso, di forma tondeggiante e compatta, con foglie sovrapposte strettamente serrate: una forma simile al cavolo cappuccio, che la distingue da tutte le altre insalate a foglia aperta. Il suo nome viene dal modo nel quale veniva originariamente confezionata, cioè in casse riempite di ghiaccio tritato per il trasporto sulle lunghe distanze americane.

Coltivata nell’areale di Siracusa, è disponibile da novembre a giugno. La referenza è destinata alla GDO, ai grossisti, alla ristorazione e agli operatori della distribuzione ortofrutticola, con impiego nel fresco e nella quarta gamma.

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Disponibilità da novembre a giugno

Colore: foglie esterne verde chiaro, interne fino al bianco-giallognolo

Cespo di insalata iceberg di Siracusa a foglie lisce, accanto una metà tagliata con il cuore compatto
  • 8mesi di campagna, da novembre a giugno
  • 1areale di produzione, Siracusa
  • 96per cento di acqua nelle nervature
  • 2destinazioni: fresco, IV gamma

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Insalata lattuga Iceberg: caratteristiche e varietà

Dentro il cespo il colore cambia strato dopo strato: le foglie esterne sono verde chiaro, quelle interne, protette dalla luce, sbiadiscono fino al bianco-giallognolo. Sono foglie croccanti in tutti gli strati, con nervature spesse che reggono il morso.

La croccantezza dipende da un altissimo contenuto di acqua, il 96 per cento del peso, concentrato proprio nelle nervature. Da qui la sensazione rinfrescante al palato, che rende questa insalata particolarmente apprezzata nei mesi caldi: è dissetante come pochi altri ortaggi da foglia. Il sapore resta delicato e neutro, privo delle note amare di altre insalate, quindi accompagna qualsiasi condimento senza sovrastarlo.

Proprio la croccantezza e la tenuta al taglio la rendono la lattuga di riferimento per la quarta gamma e per l'impiego nella ristorazione veloce. Un cespo di qualità si riconosce dalla compattezza e dal peso elevato in rapporto al volume.

Iceberg, va detto, non è una singola varietà: è un tipo di lattuga, quello che in inglese si chiama crisphead, nato negli Stati Uniti alla fine dell'Ottocento. Sotto quel nome stanno decine di selezioni diverse, che il produttore sceglie in base al ciclo. Le selezioni invernali privilegiano la resistenza al freddo e agli sbalzi termici, con una chiusura lenta del cespo; quelle primaverili puntano sulla precocità; le estive, come la Saladin, sulla resistenza alla montata a seme.

È questa gamma di selezioni a rendere possibile una campagna di otto mesi da un solo areale: cambiando varietà lungo la stagione si copre l'inverno e la primavera senza interruzioni di fornitura.

Dove si coltiva la lattuga Iceberg

La produzione proviene dall'areale di Siracusa, nella Sicilia sud-orientale. Il clima mite dell'inverno siciliano permette di coltivare in pieno campo nei mesi in cui gli altri areali italiani sono fermi. La referenza si colloca così nella parte del calendario in cui il banco delle insalate si rifornirebbe altrimenti dall'estero.

La raccolta si organizza sul grado di compattezza del cespo, che è il parametro commerciale principale insieme al peso. Per la quarta gamma la selezione è ancora più stretta, perché il cespo deve reggere il taglio senza imbrunire ai bordi.

Insalata lattuga Iceberg: stagionalità e disponibilità

La disponibilità commerciale va da novembre a giugno. Otto mesi che coprono l'autunno, l'inverno e la primavera, cioè la stagione in cui la domanda di insalate resta alta mentre la produzione nazionale si concentra in pochi areali.

Volumi e frequenza delle consegne si definiscono sull'andamento della campagna. Per i clienti che lavorano con programmi continuativi, in particolare quelli della quarta gamma, conviene concordare in anticipo il calendario delle consegne insieme ai criteri di selezione del cespo.

Valori nutrizionali della lattuga Iceberg

Valori medi per 100 g di prodotto.

  • Energia14 kcal
  • Acqua96 g
  • Carboidrati2,9 g
  • Fibre1,2 g
  • Proteine0,9 g

La lattuga Iceberg è composta per il 96 per cento da acqua e apporta 14 kcal per 100 g. Tra i componenti indicati figurano folati, vitamina K e potassio. I valori riportati si riferiscono a 100 grammi di prodotto.

Usi in cucina e destinazioni commerciali

L'impiego prevalente è il consumo crudo in insalata, dove la croccantezza regge il condimento senza afflosciarsi. Il sapore neutro la rende compatibile con qualsiasi preparazione, dalle insalate composte ai piatti freddi.

Il secondo canale è la ristorazione veloce: la lattuga Iceberg è la base di hamburger e panini proprio per la tenuta al taglio, perché resta croccante anche a contatto con salse e ingredienti caldi. Da qui il suo ruolo nella quarta gamma, dove entra tagliata e confezionata nei sacchetti di insalata pronta.

Come scegliere e conservare la lattuga Iceberg

Il cespo giusto è compatto e pesante in rapporto al volume, con foglie croccanti e senza imbrunimenti al taglio: il bordo scuro sulla sezione segnala un prodotto lavorato da troppi giorni.

Si conserva in frigorifero, con catena del freddo continua lungo tutta la distribuzione.

  • 01 La lattuga della quarta gamma. Croccantezza e tenuta al taglio: è la referenza che regge il confezionamento senza imbrunire ai bordi.
  • 02 Listino settimanale. Il prezzo si aggiorna ogni settimana per tutta la campagna, insieme alle altre referenze in raccolta.
  • 03 Otto mesi di campo. Da novembre a giugno il clima di Siracusa produce in pieno campo, quando gli altri areali italiani sono fermi.
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Per verificare disponibilità, calibri, confezioni, quantità e tempi di consegna, consulta la sezione Prezzi all'Origine oppure contatta Agro Distribuzioni per richiedere una quotazione personalizzata. L'ufficio commerciale è a disposizione per comunicare disponibilità stagionale, configurazioni di packaging, condizioni di fornitura e quotazioni dedicate a GDO, grossisti, distributori, ristorazione e operatori della filiera ortofrutticola.

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